- Masaje de mantenimiento, estos son regulares, programados dependiendo del tipo de entrenamiento que siga el deportista, los mismos tienen el propósito de mantener o mejorar el movimiento y la flexibilidad muscular.
Un programa de masaje regular basado en el entendimiento de anatomía y de los músculos usados en un determinado deporte y que son los candidatos para causar problemas.
Concentrándose en un grupo particular de músculos, el terapeuta puede ayudar al atleta a mantener o mejorar el campo de movimiento y la flexibilidad muscular.