Silvia Sos Melia, Ganadora de la MIM 2013

Una vez acabada la Lliga Nord de Carreres de Muntanya de Castello, y de haber terminado una extraordinaria temporada en lo que a titulos se refiere, tenemos el inmeso honor de poder hacer esta pequeña entrevista a esta gran atleta y encantadora persona.





Entrevista a Silvia Sos Melia. 



1-¿ Cuando empezaste en el mundo de las Carreras de Montaña?  

Empecé sobre el año 2006 más en serio, aunque anteriormente había participado en alguna carrera en plan senderista, sobre todo, en la Marxa a Peu por Borriol.


Silvia Sos Melia: Año 2007

2-Sabemos que estas lesionada ahora mismo, ¿ Como te encuentras de la Lesión? 

De momento estoy de reposo total. Todavía sigo con el tratamiento de recuperación en el fisio y realizando alguna prueba para descartar males mayores. Cuando me hice el esguince en la carrera supe de inmediato que había sido más serio y más grave que otras veces. 

3-Tienes un gran historial de Victorias en las Carreras Populares, pero ¿Qué ha significado ganar la MIM este año 2013? 

Ganar la MIM, ha sido el escalón más alto al que podía subir esta temporada. Para mí la MIM es la prueba reina de las carreras de la provincia y ganarla fue una espectacular sensación, aún se me ponen los pelos de punta cuando recuerdo la entrada a meta y cada km recorrido. 

4-Lola Peñarrocha es tu entrenadora…¿Qué tal lo llevas? ¿Es exigente contigo? 

Tengo muy buena maestra y un gran ejemplo con ella. Es un gran referente en el mundo del running y estoy muy orgullosa de que una corredora tan excelente como ella sea mi entrenadora y sobre todo, mi amiga.
Exigente no se si es la palabra, pero si responsable con cada entrenamiento y se nota mucho el progreso de los entrenamientos. 

5-¿Qué prueba o Circuitos tienes en mente para el 2014? 

Todavia no lo tengo pensado. Pero tal vez intentaré buscar algún objetivo principal fuera de la provincia, sin dejar de participar en las carreras que más me gustan, como la MABO o algunas de la Lliga Nord.

6-Y el asfalto, ¿Te Gusta? 

Me gusta participar en alguna carrera de asfalto de vez en cuando, sobre todo las carreras populares de verano.
Este año tenia previsto participar en la Maratón de Castellón, pero ahora mi objetivo principal es la recuperación al 100%... así que no se si llegaré a tiempo o no. 


Subida al Desert Por Asfalto 2013. Ganadores Silvia Sos y Miguel Angel Duplas

7-¿Qué opinas del Boom de las Carreras Populares? 

Es espectacular la cantidad de gente y carreras que hay. Prácticamente todos los fines de semana y hay mucha participación en todas. La gente está muy motivada y cada vez más enganchada a todo este mundillo.

 8-¿Cómo animarías a la gente a que practique el running o el trail-running?

Todo es empezar, y al igual que todas las cosas los principios siempre cuestan, pero con constancia todo se consigue. Así que a disfrutar de la montaña primero andando y trotando, viendo el paisaje,… y poco a poco todo llegará. 

9-¿Qué te parece que la marca de GAFAS VIKA apueste por los runners de la provincia?

 Me parece estupendo. Es muy gratificante que se reconozca a los runners de la provincia y agradecer a la marca GAFAS VIKA la disposición que tiene y que nos ofrece. 

10- Por ultimo. Este deporte al nivel que tú lo practicas, es constancia, sacrificio, entrenamientos y mucha dedicación, ¿Cuál es tu motivación diaria? 

Mi motivación es ponerme las zapatillas y salir a correr. Realizar el entrenamiento y hacer cada dia una cosa diferente. El mirar cada dia el planing para ver la tarea que toca ese dia, ya es motivación. Y ahora que me encuentro parada por la lesión me doy aun más cuenta de la falta que hace el poder ponerte las zapatillas y salir corriendo!

2006
1ª Volta a la Serra d’Engarceran
1ª Cursa de muntanya de Vilafamés

2007
1ª Volta a la Serra d’Engarceran
1ª Cursa de muntanya d’Alcalà de Xivert
1ª Fons de la Tardor

2008
1ª Marató de Borriol
1ª Cursa de muntanya de Cabanes
1ª Cursa de muntanya Vall d’Alba
1ª Cursa de muntanya de Benassal
1ª Cursa de muntanya de Vistabella
1ª Volta a la Serra d’Engarceran
1ª Cursa de muntanya de Vilanova d’Alcolea
1ª Cursa de muntanya de Vilafamés

2009
2ª Tombatossals
1ª Marató de Borriol
1ª Marxa per Borriol
1ª Cursa de muntanya d’Albocàsser
1ª Volta al Catí
1ª Cursa de muntanya de Vilanova d’Alcolea
1ª Cursa de muntanya de Vilafamés
3ª Maratón de Espadan

2010
1ª Maratón de Espadan
3ª Volta al Cati
3ª Campionat de Lliga de la C. Valenciana
10ª Camille Extreme (Copa de España
6ª Subida al Pico S. Millán (Copa de España)
4ª Fons de la Tardor (Copa de España)
6ª Copa de España Carreras por Montaña
1ª Maratón de Espadán
1ª Volta a la Serra d’Engarceran
1ª Cursa de muntanya de Vistabella
1ª Cursa de muntanya de Castellnovo
2ª Marató de Borrios

2011
1ª Serra de Perenxisa
1ª Villa de Castellnovo
1ª Cursa de muntanya de Torrent
2ª Cursa de muntanya de La Vall d’Uxo
1ª Cursa de muntanya de Busot
Campeona de la Lliga de la C. Valenciana
9ª Carrera por montaña Sierra Elvira (Copa de España)
1ª Marató de Borriol
14ª Artenara Trail (Copa de España)
15ª Aramotz Mendi Lasterketa (Copa de España)
1ª Cursa de muntanya Vall d’Alba
1ª Cursa de muntanya de Benassal
1ª Cursa de muntanya de Morella
1ª Volta a la Serra d’Engarceran
1ª Cursa de muntanya de Vistabella
1ª Cursa de muntanya de Vilafranca
1ª Cursa de muntanya de Castellnovo
6ª Canon do Sil (Copa de España)
8ª Copa de España Carreras por montaña
1ª Tombatossals

2012
1ª Tombatossals
1ª “Xorret de Catí”
2ª Ciutat de la Vall d'Uxo 
2ª Cursa per muntanya Callosa de Segura 
Campeona de la Lliga de la C. Valenciana
Campeona Absoluto Comunidad Valenciana (Albocasser)  
2ª Marató i Mitja 
2ª Subida al Hotel Bali 
1ª Volta de Muntanya Vall d'Alba 
1ª Volta al Terme de Sant Joan de Moro 
1ª Marxa al Bartolo 
1ª Volta a peu Serra d'Engalceran 
1ª Carrera por  Montaña de Vistabella 
1ª Carrera por Montaña de Albentosa 
2ª Volta de Muntanya de Cati  
1ª Cursa Entreparets 
5º Fons de la Tardor 
1ª Cursa Trencamoles de Xert 
1ª Carrera de montaña de Castellnovo
3ª Piedra del Yunque 

2013 
1ª Tombatossals 
1ª Trail Muntanyes de Simat (Liga Valenciana)
1ª Carrera por Montaña Serra del Coto 
2ª Cursa per Muntanya Ciutat de la Vall de Uxo (Liga Valenciana)
1ª Marxa a peu per Borriol 
2ª Apiarium Trail Biar (Liga Valenciana)
CAMPEONA LIGA VALENCIANA 
1ª Pujada a Pipa 
1ª Pujada a la Nevera d'Atzeneta 
3ª Cabeço Trail. Campeonato Comunidad Valenciana 
1ª Marató i Mitja 
2ª Subida al Gran Hotel Bali 
1ª Rodeno Cursa de muntanya de Nules 
2ª Volta de Muntanya Vall del Alba 
2ª  Volta al terme de Sant Joan de Moró
1ª Cursa de Muntanya de Benassal 
1ª Marxa al Bartolo 
1ª Marxa a peu Serra d'en Galceran 
9ª Zumaia Flysch Trail (Copa de España) 
2ª Cursa de Muntanya de Vistabella 
3ª Cursa Ibérica de Figueroles 
3ª Volta de Muntanya de Catí 
1ª Cursa Entreparets
CAMPEONA LLIGA CASTELLON NORD